sns중독자가진단1 SNS 중독 자가진단 테스트 및 해결방법 알아보기 요즘 SNS 안 하는 사람들 드물죠? 그만큼 현대인들은 스마트폰 없이는 살아갈 수 없는 시대에 살고 있습니다. 다양한 기능을 제공하는 스마트폰은 우리 삶에 많은 편리함을 가져다주지만, 반대로 과도한 사용으로 인해 문제가 발생하기도 합니다. 그중 하나가 SNS 중독입니다. 최근에는 SNS 사용량이 증가하면서 SNS 중독 증상을 겪는 사람들이 많아지고 있습니다. 이에 따라 SNS 중독 자가진단 테스트와 해결 방법에 대해 알아보겠습니다. 중독 수준 자가진단 방법다음은 SNS 중독 수준을 스스로 진단해 볼 수 있는 간단한 테스트입니다. 각 질문에 대해 '전혀 그렇지 않다'부터 '매우 그렇다'까지 5점 척도 중 하나로 대답해 보세요.SNS를 사용하지 않을 때 불안하거나 우울하다.SNS를 하는 데 많은 시간을 소.. 2024. 11. 24. 이전 1 다음
